植木の剪定・芝生の手入れ等の造園業、ウッドデッキ・カーポート等の外構工事の事なら須磨北造園土木

『再生中』

ビデオを流してる訳では御座いません。
再び生まれ変わるという意味の再生です。

実は断食中です。

先週、準備期間長ーくとって、納豆、キムチ中心の食事。

昨日の月曜から、何も食べず。
本日少し疲れが出たのか手足が冷たく痺れるので、具なしみそ汁を頂く。

昨年、5日断食を行った経験があるので、しんどさよりも、楽しみが勝ってます。
最終、良い事だらけなんですよね。これ。

体も頭もスッキリ軽くなる。神経も研ぎ澄まされます。
当たり前に与える食事を少し見直すのにも良い！

勿論、酵素や好転反応の対処の知識など知り、準備期間、回復期の知識がないと不安・失敗にもなりますが・・

そんな断食がんばってる、僕に

「私は細い人より、太い人の方が好きやなぁ～」
という同級生女性事務員。

やる気無くすわぁ～。