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旬の食べ物 筍(タケノコ)
沢山頂きました。
旬の食べ物が体に良いのは、
栄養分、エネルギーがみなぎってるから
旬じゃない時と比べて、5倍の栄養価があるとか。
旬のモノは食べ物だけじゃない
桜🌸や、菜の花、ウグイスなんかも。
見ても、聞いても。
五感で旬のモノ沢山味わって、元気頂きましょ
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